今日21：10，《十二道锋味》将播出第九期。这一次，他邀请到心中的偶像、人称“超级丹”的羽毛球世界冠军林丹。谢霆锋不但跟随林丹前往内蒙古体验运动员的高强度训练量，也为他亲手烹制了一道定制美食。为了帮助林丹实现心愿，他还邀请到“国民媳妇”海清来帮忙。此外，这一期节目在营口鲅鱼圈、大连周边等都有取景！

林丹秀厨艺第一次做饭原形毕露

和前几期的美女助阵不同，这一次谢霆锋请来的嘉宾是他的心中偶像、世界羽坛中唯一一位全满贯选手林丹。见到林丹本人的谢霆锋，甚至还有些羞涩，他感慨“自己也拿过不少世界级的奖项，但被万人欢呼姓名的他，才是真正的英雄。”

偶像在前，谢霆锋就像个小粉丝一样，跟随着林丹的步伐，来到了位于内蒙古的训练基地。为了犒劳谢霆锋，林丹更是献出了自己在荧屏中的厨艺首秀，挑战颇有难度的红烧内蒙古红尾鲤鱼。不过，从没做过饭的林丹没多久便原形毕露，搞不清鱼要不要先用油翻炒不说，甚至连生火、拍蒜这样的基本动作，都是靠谢霆锋来帮忙救场。

吃完大餐，谢霆锋被林丹要求跟随进行一天的体能训练。然而，随后而来的深蹲跳、臀部训练、折返跑和平板支撑等项目，让谢霆锋大呼受不了。林丹轻松地完成了平板支撑三分钟的挑战，这让只坚持了一分钟、并且姿势明显在偷懒的谢霆锋有些脸上挂不住。眼见体能上不可能比得过，谢霆锋便在林丹耳旁吹气：“你做三分钟，在我的节目镜头里也只保留2秒而已！”这让林丹哭笑不得。

海清来帮忙在鲅鱼圈和大连都有取景

得知林丹爱吃海鲜，考虑到运动员低脂肪、低热量、高蛋白的饮食需求，谢霆锋决定为自己的偶像打造一道专属美食。为此，谢霆锋还请来了“国民媳妇”海清帮忙。这一期节目录制时，曾有网友在营口鲅鱼圈拍到谢霆锋和海清的画面。据记者了解，其实他们也有偷偷来到大连周边，谢霆锋还在大连海边挖到了最鲜美的青口贝，并在不加一勺盐和味精的情况下，将青口贝留鲜去腥，成功征服林丹的味蕾。

海清不愧为“国民媳妇”，看到谢霆锋和林丹抛下剧组，两个人独自步行沙漠玩起了“极限运动”，她心念剧组，特地来到了附近的瓜田挑选正宗的沙地西瓜。回北京时，海清还特地给林丹的父母带了西瓜，这细心的举动获得了谢霆锋的称赞：“她真的很不一样，想到了很多我都没有想到的地方，很高兴认识这样的人。”

海清还和谢霆锋一起，为林丹完成了心中一个埋藏多年的心愿。谈及这个心愿，球场上再苦再累不流一滴泪的铁汉林丹，面对镜头时却湿了眼眶。