常州，这座江南古城，以其丰富的历史文化、秀美的自然风光和独特的城市魅力，吸引着无数游客前来探访。若您计划在常州进行一日游，那么以下几个地方绝对是您不可错过的精彩之处。

一、天宁禅寺：千年古刹的静心之旅

清晨的第一缕阳光洒在天宁寺的琉璃瓦上，仿佛为这座千年古刹披上了一层金色的外衣。天宁寺，始建于东晋时期，是常州乃至江南地区著名的佛教圣地。步入寺内，古朴的建筑、庄重的佛像、悠扬的钟声，瞬间让人远离尘嚣，心灵得到宁静。特别值得一提的是天宁宝塔，这座被誉为“世界第一高佛塔”的宏伟建筑，不仅展示了古代工匠的精湛技艺，更让登塔者能远眺常州城的美景，感受“会当凌绝顶，一览众山小”的豪迈。

二、红梅公园：城市绿肺的休闲时光

从天宁寺出来，不妨前往紧邻的红梅公园，这里是常州市区最大的综合性公园，也是市民休闲娱乐的好去处。公园内四季花开不败，尤以春天的红梅最为著名。漫步在园中，不仅可以欣赏到各种花卉的争奇斗艳，还能感受到园林设计的精致与巧妙。红梅阁、文笔塔等古建筑错落有致，与周围的自然景观融为一体，构成了一幅幅美丽的画卷。在这里，您可以放慢脚步，享受一段悠闲的午后时光，让心灵得到充分的放松。

三、青果巷历史文化街区：老街新颜的传统韵味

午后，不妨走进青果巷历史文化街区，感受这条充满历史韵味的老街的魅力。青果巷始建于明万历年间，是常州文脉之地，先后走出了近百名科举才俊和一大批近现代名人。走在石板路上，两旁是古色古香的建筑和琳琅满目的店铺，仿佛穿越回了那个繁华的古代商业街区。在这里，您可以品尝到地道的常州小吃，如小笼包、酒酿元宵等，让味蕾也经历一场传统文化的洗礼。同时，青果巷还保留着许多名宅故居、祠庙殿宇等历史遗迹，是了解常州历史文化的重要窗口。

四、天目湖旅游度假区：湖光山色的自然盛宴

如果时间允许，天目湖旅游度假区绝对是您不可错过的选择。位于溧阳市区南部的天目湖，以其清澈的水质和秀美的山水风光而闻名遐迩。旅游度假区内不仅有着沙河、大溪两座国家级大型水库，还有天目湖山水园、南山竹海、御水温泉等多个景点。在这里，您可以乘船游湖，欣赏湖光山色；可以漫步竹林小径，感受自然的清新与宁静；还可以泡一泡温泉，让身心得到彻底的放松。天目湖不仅是一个旅游胜地，更是一个让人流连忘返的世外桃源。

五、丁塘河湿地公园：城市中的绿色氧吧

在常州市区东部，还有一片被城市包围的绿色宝地——丁塘河湿地公园。作为城市湿地的重要组成部分，丁塘河湿地公园不仅有着丰富的生态资源，还有着独特的城市景观。公园内种植了多种湿生植物和花卉，吸引了众多鸟类和其他野生动物栖息繁衍。漫步在木栈道上，您可以近距离地观赏到湿地生态的多样性和美丽。此外，公园还设有多个休闲区域和儿童游乐设施，是家庭出游的好去处。

综上所述，常州一日游最值得去的地方包括天宁禅寺、红梅公园、青果巷历史文化街区、天目湖旅游度假区和丁塘河湿地公园。这些地方不仅有着独特的自然风光和丰富的历史文化底蕴，还能让您在短暂的旅行中感受到常州的独特魅力和深厚的人文情怀。无论您是喜欢历史文化的探寻者，还是喜欢自然风光的旅行者，都能在常州找到属于自己的那份宁静与美好。