养生课堂冬吃萝卜夏吃姜,一年不用开药
萝卜素有“小人参”之称,是最为便宜的养身佳品。但是叔叔阿姨们对萝卜真的了解吗?为啥吃萝卜对身体好?哪些时候不能吃?这些问题您都知道吗? 现在,关于萝卜的种种疑问,小编来解答。 冬天吃萝卜的好处败内火冬天气候寒冷,人们大多呆在室内,再加上用空调、暖气取暖。这样一来,体内自然积蓄了不少内火,冬天多吃萝卜可以败火。 调食谱天一冷,很多人喜欢多吃肉暖身,从食物搭配平衡的角度来说,也需要萝卜出马来调一调饮食中的热性。 萝卜的药用价值口腔溃疡 用法:取萝卜汁毫升,加等量白开水,一天漱口数次 冻疮 用法:可将白萝卜切片,烘热,每晚睡前涂擦患部,至皮肤发红为止,连续使用效果良好。 咽喉疼痛 用法:可取萝卜30克,青果10个,一起煎汤当茶饮。 咳嗽多痰 用法:近期咳嗽多痰者,可取被霜冻的萝卜适量,捣碎取汁,加少许冰糖,炖后温服,每日两次,每次60毫升。 支气管哮喘症 用法:可取萝卜适量,捣碎取汁毫升,以温开水冲服,每次服毫升,每日三次。 高血压病 用法:高血压病人,可将鲜的红萝卜洗净,切碎捣烂,挤汁入碗中,每日服两次,有降血压功能。 胃出血 用法:胃出血经急救处理后,病情稳定的病人,可取鲜萝卜汁、鲜藕汁各一杯,对匀,一日二次,每日服用一杯,连服三天。 有三种情况,不易多吃萝卜: 脾胃虚弱 萝卜有下气和消滞的作用,脾胃虚弱(表现为胃纳不佳、大便溏泻)且没有积滞的人,常吃萝卜会使脾胃虚弱的症状无法好转,甚至加重病情。 胃肠溃疡 萝卜产气,胃肠溃疡患者不适合常吃萝。 服用党参、黄芪时 中医认为萝卜破气,党参、黄芪属于补气类药物,萝卜会影响这些药物的药效。 赞赏 |
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