小

暑

-华夏保守二十四骨气-

图片自国民日报

浙江中医药大学和华夏蓝TV毗连出品

——《摄生知节令》小暑篇——

“遽然温风至，沿袭小暑来”

《华夏天文年历》显示

7月7日10:37:49

迎来“小暑”骨气

“小暑过，一日热三分”

SUMMER

小暑/节令

视频中朱老师讲到：华夏的饮和食认真药食同源，吃对了，喝对了，就也许摄生。

华夏中医学自古以来就有“药食同源”(又称为“医食同源”)理论。这一理

论觉得：很多食品既是食品也是药物，食品和药物相同相同也许防治疾病。

在古代原始社会中，人们在探求食品的进程中觉察了各样食品和药物的性味和成效，了解到很多食品也许药用，很多药物也也许食用，两者之间很难老成辨别。

视频中讲到的胡柚亦是如斯，未老练的青果是中药衢枳壳的原材料，是衢州道地药材，也是新浙八味。

老练后的胡柚，除了是爽口的瓜果，尚有着特其余疗效。《本草提纲》中提到柚消食，解酒毒，也许调节喝酒人的语气，去肠胃中的恶气。

中医讲“脾喜燥恶湿”。小暑骨气，湿邪最简单影响脾脏机能，也许会浮现食欲消退、腹胀、肢体疲劳的病症，这时辰就也许来一杯消暑祛湿的中药茶饮——玉荷仙子茶

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