8

柚子皮

美容养颜

　　水煮提炼出柚子油，或直接将柚子皮放水中用来泡澡、洗脸。

　　制成蚊香

　　将柚子皮晒干，去皮点燃白色部分，有蚊香的功效。

　　蜜饯

　　将未成熟的柚子青果切片，雕出图案，放入水中漂洗，拌白糖或蜂蜜，晒干即成。

　　咳嗽气喘

　　将一个柚子皮切碎，加适量蜂蜜或饴糖蒸烂，再加少量热黄酒，早晚各一匙内服。

9

猕猴桃皮

1.治疗失眠

猕猴桃皮中含有丰富的钙、镁及维生素C，有助于神经传导物质的合成与传递。

2.抗癌防癌

猕猴桃皮富含的抗氧化剂是果肉的三倍。

3.促消化清洁肠胃

猕猴桃皮含大量果胶酶和水解蛋白酶，起到肠胃清洁的作用。

10

番茄皮

防治心血管疾病

番茄皮含有番茄红素是目前抗氧化能力最强的天然物质。

易于肠道消化

番茄皮中富含番茄红素，有助于于维护肠道健康。

祛痘美容

番茄具消炎杀菌及平衡油脂作用，能有效地舒缓镇静发炎的痘痘肌肤。

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