胖大海是植物胖大海的干燥成熟的种子，又称海、海子、大洞果等。

传说在古代，有一个叫彭大海的年轻人，经常跟着叔叔去大东山采集一种可以治咽喉疾病的青果，免费送给穷人。村里有一次有人得了咽喉疾病，碰巧他叔叔病了，于是大海独自出去采药，但再也没有回来。叔叔病愈后四处打听，得知蟒蛇采药时吃了海。后来，为了纪念他，村民们把青果改名为“海之友”，又因为海死前比较胖，人们也把青果叫做“肥海”。

有一些胖大海。

中医认为胖大海性寒味甘，主要有两个作用，一是清肺利咽，二是清肠通便。故常用于感冒、咽痛、干咳无痰、慢性咽炎、便秘等症。现代药理研究也发现其含有胖大海、戊聚糖等。具有消炎止痛、止泻利尿、降血压的作用。

1.风热感冒。

感冒经常引起喉咙痛。将1~2颗胖大海浸泡3~5天，可明显缓解咽喉不适。

治疗风热感冒引起的咽痛、干咳无痰、声音嘶哑时，建议症状好转时停用，最好不超过一周；无效要及时就医，按医嘱进行治疗。

2.扁桃体炎

如果用于急性扁桃体炎，建议每次用3~5片用水浸泡过的胖大海。服用两三天，症状缓解后停用。

3.喉咙肿痛

对于上火引起的咽喉肿痛，也可以煎服或开水冲服，每次可泡3~5片。一般可以服用两三天，连续服用不超过7天为宜。

但对于慢性呼吸道疾病引起的干咳、声音嘶哑，喝胖大海效果不明显。如果患有慢性咽炎、支气管炎，建议在医生指导下用药。

很多人喉咙痛的时候都会想到做一杯胖大海。但是胖大海也有一定的毒副作用，可能会引起过敏反应，所以不能作为餐桌上的常规“口粮茶”。

胖大海，4种情况不宜饮用。

1.感冒病不宜喝。

胖大海内寒，脾胃虚寒，风寒感冒引起的咳嗽咽痛，以畏寒怕冷，周身疼痛为特征者，不建议饮用。否则容易导致食欲不振、腹部冷痛、腹泻、元气受损。

2.低血压不应该喝。

胖大海有一定的降压作用，所以平时血压低的人最好不要自己服用。血压正常的人长期服用后可能会出现低血压。如果出现头晕等症状，立即停止服用。

3.糖尿病患者不宜饮酒。

糖尿病患者血糖控制不佳者服用后可能会加重糖代谢紊乱，因为胖大海含有蔗糖、半乳糖等成分。

4.当心过敏。

喝胖大海后也可能出现过敏反应。主要症状是全身瘙痒，嘴唇浮肿。因此，如果服用过程中出现不适，最好停止使用，观察症状是否有改善。医院治疗。

另外，服用胖大海不超过两周。如果症状在2~3天内不能缓解，应就医。▲