年初

一场突如其来的新冠肺炎疫情

改变了大家的生活方式

受疫情影响，

各中小学停课不停学

开启了上网课的模式

长时间居家学习

孩子们应该如何调整心理

延续良好的生活作息和学习习惯呢？

今天的《青苹果乐园》

我们一起来看看

青少年居家学习指南~

青少年居家学习指南

受疫情影响，各中小学停课不停学，鼓励线上上课，实行起了上网课的模式。同学们在家学习，不仅可以学习语文、数学、英语这些主课，还可以学习艺术类、体育类等兴趣课程。但在居家学习期间，家长要重视对孩子的心理疏导，引导其养成乐观向上的积极心理品质，以及自主学习和健康生活的良好习惯。

同学们居家学习要时刻注意：

一、培养良好的生活作息习惯，早睡早起，制定合理的学习计划。

二、加强锻炼身体，坚持做好广播体操和眼保健操，锻炼身体。长时间面对电脑屏幕学习后要眺望远方。

三、帮助父母做力所能及的家务。

四、培养良好的兴趣爱好，比如做手工、画画、学习乐器等等。

相信在不久的将来，同学们便会回到学校，回到课堂。

龙城高级中学社团集锦

在龙城高级中学的教学楼下，随处可见手持长棍挥舞练习的同学们，他们来自GN棍社。在这个没有老师指导的社团里，同学们互相学习，互相指导。年龄相仿、兴趣相似的他们组成了一个团结友爱的大家庭。在社团里，同学们通过练习长棍、双节棍，提高身体的灵活性、协调性和敏捷性。

赏中华汉韵、寻文化基因、品生活之美。汉韵社成立于年，由汉服部和民乐部组成。社团成员对汉服的喜爱不仅是汉服本身的飘逸与灵动，更多的是它背后所蕴含的汉文化体系。每当穿上汉服，同学们发自内心的为华夏文明骄傲，同时也感受到民族复兴的历史责任感。

航空航天模型社团成立于年，分航空部和航天部。社团为喜爱航空航天模型的同学提供了拓展知识和培养技能的自我展示平台。在社团的操作室里，同学们在听完老师的理论知识后，自行组装模型。然而，做好无人机只是第一步，正确操控模型也是一项考验。在宽阔的操场上，同学们操控的无人机如雄鹰展翅，敏捷有力。

好啦~

今天的节目就介绍到这里了，

咱们下周再见！

来源

龙岗区青少年活动中心