青果在其他地方有名为橄榄

橄榄

科植物橄榄的干燥成熟果实,青果的功效是清肺利咽,生津止渴,清热解毒,青果的作用是治咽喉肿痛,解河豚毒及酒毒

一、消炎：青果具有非常好的消炎作用，对咽喉炎症有较好的治疗作用。

二、利咽消肿：青果具利咽消肿的功效，橄榄果中含有大量鞣酸、挥发油、香树脂醇等，具有滋润咽喉，抗炎消肿的作用。

三、进骨骼发育：青果具有促进生长发育的作用。青果含有丰富的营养，鲜食有益人体健康，特别是含钙较多，对儿童骨骼发育有帮助。

温馨提示：青果一般人都可食用。但是气虚质体质应忌食或少食，阴虚火旺，咯痰带血者禁用青果。

青果还能炖汤，泡酒，泡水等哦~

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