夏季闷热，又到了高血压高发的季节，很多朋友开始在后台咨询有什么可以平稳血压的小妙招，今天就跟大家集中分享一下，神奇的三七花！

众所周知，三七与人参是一个家族的成员，三七花，可以直接扩张血管，降低血管外周阻力，能抑制血管运动中枢，对收缩压和舒张压都有很好的降低作用。

不少原发性高血压在初期如果能及时控制好体重、饮食，借助每天冲泡三七花就可以将血压调到正常水平。

1.去火气

现代人因为生活节奏的加快，很容易出现心浮气躁，火气很大的问题，长期喝三七花茶，可以让人的火气得到消减，起到去火气的作用。

2.解肝毒

三七花茶对人体肝脏的代谢有着很好的解毒作用，很多人长期喝酒造成肝脏负担过重，这都是可以通过喝三七花茶来缓解的。

3.提高免疫力

三七花茶特别适合长期喝，对人体而言能够提高抵抗疾病的免疫力，加强对细菌和病毒的抵抗力。

4.抗疲劳

三七花茶含有丰富的人生皂苷，能够极大地抵抗疲劳，抗衰老，减少自由基，对于女性而言是极具美容价值的茶。

5.止血抗癌

三七花茶的三七素对人体有止血、抗癌的作用，同时对人体的高血脂、高血压等都有着舒缓的作用，是非常好的一种药材茶。

如何搭配三七花达到更好效果呢？

◆少量三七花（5－10朵）直接用开水（ml）冲泡，具有清热、护肝、降压、镇静安神的功效。

◆少量三七花（5－10朵）与适量青果一起用开水冲泡，能够治疗急性咽喉炎。

◆10克三七花、四个鸡蛋、先用花和鸡蛋煮10分钟，然后将鸡蛋敲碎壳再煮30分钟，花和鸡蛋同吃，可治疗高血压。

◆三七花放温水泡10－20分钟，把肉炒到五成熟，再将花和肉一起炒，具有活血化瘀的功效。

◆将三七花10克与鸡蛋2个同煮至熟，捞出蛋敲碎壳，再次放入煮至30分钟，食蛋饮汤，可分二次食饮，能够治疗眩晕。

◆将三七花、槐花、菊花各10克混匀，分3-5次放入瓷杯中，用沸水冲泡，温浸片刻，代茶饮用对高血压病大有益处。

◆将三七花5-10克与酒50克混匀，入锅中放水煮沸，待冷食用，可治耳鸣，连服1周为1个疗程。

三七花泡水喝的禁忌

▲身体属于虚寒之人请注意观察使用，或者不用，因为三七花药性属于凉性对虚寒之症有加重的作用。

▲女性月经期间最好不要用，月经期间本不能食用凉性食品，加之三七花有活血化瘀的作用，容易导致月经出血过多。

▲凉感冒期间不要用，也是因为三七花凉性有加重凉感的作用。

▲孕妇，尽量不要使用任何三七产品，包括三七花，三七，三七粉等，这个和孕妇不要吃药是一样的，但产后补血三七就是极品了。