炎炎夏日，许多朋友体质易上火，饭都吃不下更别提服用中药，今天给大家推荐两个黄金搭档，让你在炎炎夏日服用三七同时感觉很舒服！

黄金搭档一：三七花又称田七花，是三七全株中三七皂苷含量最高的部分，性味甘凉，具有清热、平肝、降压之功效，适用于头昏、目眩、耳鸣、高血压和急性咽喉炎等症，在安眠方面也有一定的功效,原产于我国云南省文山州。

三七花的功效与作用

1.降压、调脂：三七花的功能常用于治疗和预防高血压、高血脂等心血管病，三七花中的活血成分能降低血液中胆固醇的比例，降低血液的粘稠度，从而起到预防和治疗，高血脂、高胆固醇、粥样硬化等心血管疾病，是中老年人朋友的保健佳品。

2.治疗失眠：失眠从中医学看是由于肝阳过剩，心、肝、脾等内脏之间阴阳不平衡引起的。三七花具有平肝的作用，能够平和肝阳过剩，避免由于肝阳过剩而导致肝经部分失去平衡。

3.具有止血功效：研究表明，三七花的止血成分主要为三七素（Dencichine），三七素能促使血小板聚集、变形，释放ADP、血小板因子Ⅲ和钙离子等物质而达到止血作用。

4.对肝脏的影响：肝主疏泄，负责调畅气机、运化血液，如果肝的疏泄功能异常，比如肝气升发太过，则气的下降就来不及，从而形成肝气上逆的病理变化，出现头目胀痛、心跳加速、胸闷、心慌等不适。另外“肝在志为怒”，很多人在生气之后，会出现心跳异常、心律不齐等现象，这也与肝气的上扬有关，所以每天用三七花泡水喝，对这些疾病有很好的防治作用。

5.活血化瘀：实验显示，三七总皂苷能显着抑制实验性动脉粥样硬化家兔的主动脉内膜斑块形成。

6.抗氧化，延缓衰老：能明显提高脑组织及血液中的SOD的活性，显着降低脑组织和血液中的脂质过氧化物LPO含量，具有抗衰老作用。

三七花不仅能够调养身体，同时还具有降血压、血脂等作用，有效的提高身体免疫力。但是，并不是所有的人都能够服用三七花，或者是服用之后对身体有好处。

三七花泡水喝注意事项

1.身体虚寒的患者慎用：专家建议，如果是身体属于虚寒体质的人群，在选择服用三七花泡水的时候一定要特别注意，应该建议不用，如果一定要使用，那么一定要注意观察患者的身体情况。这是因为三七花的药性属于寒凉，对于虚寒症状具有加重的作用。如果不适合服用，那么身体就会出现感冒以及流鼻涕等等副作用。

2.月经期间最好不要服用：女性在月经期间最好不要服用凉性的食物或者是药物，而三七花则刚好是凉性的，服用之后具有活血化瘀的作用，很容易导致女性出现月经量增加的情况。不过，如果是女性出现了血瘀型月经不调的情况，服用三七花或者是将三七花泡水喝，能够很好的调理月经。

3.风寒感冒期间最好不要服用：如果是身体出现了风寒感冒的情况，那么最好不要服用三七花，否则不仅不能够促进身体健康，反而会加重感冒的程度。

4.孕妇将三七花泡水喝要慎重：如果女性正在怀孕期间，那么最好不要服用有关三七的任何药物，例如三七粉、三七花还有三七根等等，这并不是简简单单的吃药问题，很容易对胎儿还有孕妇造成伤害。不过，如果女性已经分娩结束，那么三七则非常的适合服用，具有很好的补血功效。

5.不可和其他的花茶一起服用：日常我们并不建议将三七花和其他的花茶种类混合在一起服用，例如玫瑰花、菊花等等都是不适合的。这是因为三七花的单味使用效果是最好的，如果加入其他的花茶则会影响药效。不过，也有一些人并不习惯服用三七花的这种味道，这个时候可以适量的加入一些冰糖，能够有效的改善味道。

三七花的用量

想要健康的服用三七花，那么三七花泡水喝的用量多少一定要弄清楚，这样才能够最大限度的保证身体的健康情况。将大概三五朵左右的三七花直接用开水进行冲泡服用，具有很好的宁神降压以及清热护肝的作用；将大约三五朵的三七花和少量的青果一起用开水冲泡，则是具有治疗急性咽喉炎的功效；如果将大约十克左右的三七花和鸡蛋一起蒸煮，十分钟之后加入敲碎的鸡蛋壳，然后服用，能够有效的治疗高血压。

黄金搭档二：山楂粉＋三七粉的奇妙功效

三七是日常生活比较常用的一种植物，在泡酒，药用等地方都可以见到其，其名又田七，三七具有有止血、强心、消肿止痛、美容祛斑、抗衰老、降血压、降血脂等功效，三七粉的常见服用方法有：免煎、免煮，直接服用。山楂是一种常见的植物，果实可以直接服用。可以防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力兴奋中枢、有效帮助消化、强心，降三高等。

步骤/方法：

1三七是中医中甚至是日常生活实用性较高的植物，因为三七具有很多功效，例如止血、强心、消肿止痛、美容祛斑、抗衰老、降血压、降血脂等功效，三七粉的常见服用方法有：免煎、免煮，直接服用。

2山楂是我国农村一种常见的植物，多产于西南地区，现已实现产业化种植，其果实可以直接服用。可以防治心血管疾病，具有扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力兴奋中枢、有效帮助消化、强心，降三高等。

3三七粉山楂粉同时服用对于治疗高血压，有一定的效果。如果是长期服用人，在医院检查时很少发现有三高的症状。患有高血压者在服用一段时间后，再做体检时，发现三高指标明显降低很多。

注意事项：

三七粉山楂粉可以作为一个保健品，在老年人生活中可以长期服用，对于老年人的身体有很大的帮助，现在已渐渐的在老年人群体中形成一种趋势。

久久健是一家专门经营三七，三七花，三七粉，天麻，西洋参，丹参，灵芝等药材，以及延伸产品为一体的实体店，依托云南文山天道酬勤三七种植基地，原产地直销，真材实料，本着以“质量第一，健康至上”为宗旨，坚持诚信经营，文明待客的原则，真诚的希望通过我们的努力，为广大中老年人提供云南优质地道中药材，我为品牌代言，完整的健康从预防保健开始。

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