春季天气多变，人容易出现各种小毛病。咽干咽痛，咳嗽气短，心烦气躁、精神不振、血压波动……等等等等

今天，小编为大家推荐几杯适合春季饮用的小药茶，靠“喝茶”解决春季出现的各种“小毛病”！

01

咽干咳嗽：罗汉果茶

做法：取罗汉果5~8克，去壳掰碎，用沸水泡后放凉饮用即可。

作用：罗汉果茶可缓解慢性咽痛、干咳，具有清肺止咳、清热解毒、护嗓止痛的作用。

02

嗓子干痒：金银花桔梗茶

做法：金银花5克，麦门冬5克，桔梗3克，生甘草2～3克，胖大海、藏青果各2～3克，开水冲泡，代茶饮。

作用：金银花、桔梗、麦冬、甘草代茶饮，具有生津利咽、缓解口鼻干燥、咽痒咽痛的作用。

03

清心除烦：百合饮

做法：百合20克，枸杞子10克，红枣2枚。百合放锅中，加水煮沸后，取药汁，杯中放枸杞子和红枣，用此药汁冲泡即可饮用。

作用：中医认为，百合有润肺止咳、清心安神、滋阴润燥之功效。除此之外，百合还可加工成“百合红枣汤”、“百合银花茶”等饮用。

04

慢性咽炎：桔梗甘草茶

做法：桔梗、甘草、金银花、菊花、青果、胖大海各取3克，泡茶饮用。

作用：可缓解慢性咽炎。

05

清肝降压：菊明降压茶

做法：菊花10克，决明子15克，将以上二味放入杯中，沸水冲泡，代茶频饮。

作用：能清肝降压、润肠通便，适用于高血压、习惯性便秘者。

06

消脂减肥：三宝消脂茶

做法：菊花、罗汉果、普洱茶各6克，都研成粗末，用纱布袋分装，每次1袋，以沸水冲泡，代茶饮。

作用：此茶能降压、消脂、减肥，适用于防治高血压、高血脂及肝阳上亢之头痛、头晕等症。

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