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吃货们

你们知道吗？

6月份是三华李真正成熟的丰收季节了，果大、肉红、入口酸甜、爽脆可口！

常吃三华李的好处，小编也惊呆了

三华李能促进消化

三华李能促进胃酸和胃消化酶的分泌，有增加肠胃蠕动的作用，因而食用三华李能促进消化，增加食欲，为胃酸缺乏、食后饱胀、大便秘结者的食疗良品。

三华李能清肝利水

新鲜三华李的李肉中含多种氨基酸，如谷酰胺、丝氨酸、氨基酸。脯氨酸等，生食之于治疗肝硬化腹水有帮助。

三华李能降压、导泻、镇咳

三华李核仁中含苦杏仁甙和大量的脂肪油，药理正式，它有显著的丽水降压作用，并可加快肠道蠕动，促进干燥的大便排出，同时也具有止渴祛痰的作用。

三华李可保护肝脏

三华李有助于保护人体的肝脏，减少病毒对肝脏的伤害，还有助于加快肝细胞的再生，增强肝脏的解毒能力，还能有效的防止肝炎和肝硬脂以及脂肪肝等问题。

三华李可预防贫血

三华李中的维生素含量比较高，特别是维生素B12的含量最高，能有效的促进人体血红蛋白数量再生的物质，经常食用三华李还可以增加身体中血红细胞的数量，减少贫血症状，对预防贫血有明显的效果。

三华李可美容养颜

三华李的悦面美容之功十分奇特，含有维生素C和维生素E和大量酸性成分。经常吃三华李的人，能加快皮肤细胞再生，减少色斑的生成，使颜面光洁如玉，实为现代美容养颜不可多得的天然精华。

1、三华李多吃容易引起虚热脑胀、损伤脾胃，要控制吃的量。

2、三华李和鸡肉、鸡蛋、鸭肉、鸭蛋同食易损五脏，切勿和麋鹿肉同食。

1、李子不多可以直接放冰箱存放，最好吃的时候再洗。最好码在一起，减少磕碰。

2、李子挺多冰箱放不下的话，可以放在纸盒里。把李子挨个码进去，隔几层可以放点软纸壳，最后用牙签在纸壳上扎一些小洞，不然会捂烂，放在阴凉处。

3、吃不完或吃不惯李子味道的，不要轻易丢弃，做成甜甜的李子酱味道也很好。

关于三华李的分享，精彩才刚刚开始

历史：千年传奇传说一千多年前，晚唐诗人邵谒，年轻时在广东翁源的三华地段，选择一江心巨石，修筑书堂苦读。堂外流水哗哗，堂内书声琅琅。有一天，附近的九仙嶂有一位仙翁云游到此地，见邵谒神情疲困仍手不释卷。仙翁感动至极，便赠送青果一只。邵谒吃完青果，顿觉困意全消，神清气爽。他急忙捡起果核，栽种于江边的鸭麻湖畔。后来，这种青果因“三华”地名而被人们称为“三华李”，世代相传。

种植茂名信宜市东北部的钱排镇被誉为广东三华李第一镇，全镇平均海拔高度为米以上，年平均气温18度，昼夜温差大，有春暖迟、秋冷早、霜冻长的气候特点。目前全镇三华李种植面积达8万亩，年产量超过6万吨，总产值超过2亿元。信宜市荣获中国三华李产业龙头县（市）、岭南十大佳果称号，而钱排三华李代表了信宜三华李的品牌。

传承：现代农业

管理广州市粤侑机实业有限公司信宜三华李种植基地坐落于信宜市前排镇钱上村，山泉水灌溉、有机种植、无任何添加剂、无催熟剂、无农药、独特的物理诱捕虫害防治及专业的生产管理是我们的特色，粤侑机三华李果甜、皮脆、爽口、果汁鲜美、安全、绿色健康。

信宜市年品果节

为壮大信宜市特色产业，促进三华李产业持续、高效发展，增加群众收入，推进农业与全域旅游同步发展，我市今年继续举办第五届品果节，将在钱排镇举行启动仪式，正式今年三华李品果节。

第五届品果节启动仪式安排

1、时间：6月5日下午1：00

2、活动地点：钱排镇桥头屋文化广场

3、活动流程：

（1）热舞暖场表演

A、美丽李乡魅力钱排

B、魅力李乡新景象（钱排特色快板）

（2）主持人介绍出席领导、嘉宾

（3）领导嘉宾致辞

（4）三华李“银妃”品牌授权仪式

（5）“气象万千之冰情雪韵”摄影大赛获奖作品颁奖

（6）大型文艺汇演

4、现场活动：

（1）现场设立“银妃”三华李展示区；

（2）电商微商速递展示、宣传区

（3）全镇果农“人人奉献一颗李”，供现场游客免费品尝；

（三）网络摄影采风活动

时间：6月5日至7月10日

活动地点：启动仪式（文艺汇演）现场、大诺品果园、

生态旅游景点（生态公园、鹿湖顶）等。

（四）百家品果园开园剪彩仪式

时间：6月5日下午3时

活动地点：大诺品果园（开园剪彩仪式）

参加人员：联系旅游局组织名游客、信宜



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