喉咙干、异物感、痰多堵塞等，这些每个人都会有过，有的人只是一下，而有些人则是经常这样，如果长时间有这种现象，并且伴随着经常咳嗽就要警惕了，很有可能是咽喉炎。

它是“咽喉的清洁工”，吃着吃着，喉咙就舒畅了

1、罗汉果

又名“神仙果”，性味甘凉，清热解毒、化痰止咳，清音润肺，润肠通便，用于急性气管炎、急性扁桃体炎、咽喉炎、急性胃炎都很好，对烟酒过度等引起的声音嘶哑、咽干口渴等尤为有效，罗汉果是一种极好的清凉饮料，既可提神生津，又可防治呼吸道感染，常年服用，能延年益寿。

2、橘红果

桔红化普、理气、健脾、消食、燥湿、醒酒、消油腻、宽中、解蟹毒。可用于化痰止咳、风寒咳嗽、慢性气管炎、哮喘、喉痒痰多、胸中痰滞、呕吐呃逆、饮食积滞、食积伤酒、呕恶痞闷、长期胃痛、气痛等。

3、橘红青果茶

这是由罗汉果、橘红、青果、薄荷、甘草组合成消炎止咳、化痰润喉的养生茶，对于急、慢性咽炎均有调理作用，可以消除咽喉变异性炎症、修复损伤的咽喉粘膜、能够有效预防咽炎反复发作、清咽润嗓。

现代研究表明，橘红青果茶有清热解毒、抗菌消炎、化痰止咳、清音润肺、利咽润喉等功效，特别适于改善急性咽炎、烟酒过度上火等引发的声音嘶哑、咽喉干燥、咽痛失音等症状，也是防治流行感冒的首选饮品。长期饮用，对于慢性咽炎调养有很好的辅助康复作用。